Gratis meditatiecursus in Groningen

Leer mediteren en ontwikkel innerlijke vrede, balans en zelfvertrouwen.

Schrijf je in voor onze gratis cursus van 4 weken >>

De volgende cursus start oktober 2017.

Read more

Over onze meditatiecursus

Geïnspireerd door onze meditatieleraar Sri Chinmoy vragen we geen geld voor onze meditatecursussen.

 

Wat leer je in de cursus?

  • Focus op de ademhaling
  • Concentratie oefeningen en het stillen van de gedachtes
  • Meditatie oefeningen en het ontwikkelen van innerlijke vrede
  • Mantra’s en muziek
  • Visualisatie
  • Spirituele achtergronden van meditatie

 

“Wil je gelukkig zijn? Doe dan slechts drie dingen:
Mediteer regelmatig.
Glimlach zielvol.
Heb onvermoeibaar lief.”

Sri Chinmoy

Meditation: man's choice and God's Voice, part 1

Introductie spiritueel leven

 Hoe meditatie, muziek, sport en creativiteit samengaan in een spiritueel gebalanceerd leven.

Onze cursus leert je niet alleen mediteren, maar introduceert je ook met het concept van het spirituele leven. Ontdek hoe je in de huidige moderne samenleving een leven van geluk, gezondheid, innerlijke vrede en diepe verbondenheid met het goddelijke kunt realiseren. Op de weg van Sri Chinmoy combineren we meditatie, muziek, creaitivteit en een gezonde en actieve levensstijl voor een rijk en vervuld innerlijke leven en een dynamisch uiterlijk leven.

Meditatiemuziek van Blue Flower:

Bron: RadioSriChinmoy.org

Sri Chinmoy over het verschil tussen de ‘mind’ en het hart

Play video

 

“Alleen via innerlijke vrede kunnen we ware uiterlijke vrijheid krijgen.” —SRI CHINMOY

“Geen prijs is te hoog voor innerlijke vrede. Vrede is de harmonieuze beheersing van het leven. Het vibreert met levensenergie. Het is een kracht die gemakkelijk al onze wereldse kennis overstijgt. Toch is het niet gescheiden van ons aardse bestaan. Als we van binnen de juiste wegen openen, kan deze vrede hier en nu worden gevoeld.

Vrede is eeuwig. Het is nooit te laat om vrede te vinden. De tijd is er altijd rijp voor. We kunnen ons leven werkelijk vruchtbaar maken als we niet afgesneden zijn van onze Bron, namelijk de Vrede van de Eeuwigheid.

Het grootste ongeluk dat een mens kan overkomen is dat hij zijn innerlijke vrede verliest. Geen uiterlijke kracht kan hem ervan beroven. Het zijn zijn eigen gedachtes, zijn eigen daden, die hem ervan beroven.

Onze grootste bescherming ligt niet in onze materiële successen en bezittingen. Alle schatten van de wereld zijn hol voor onze goddelijke ziel. Onze grootste bescherming ligt in het contact van onze ziel met de alles voedende en alles vervullende Vrede. Onze ziel leeft in Vrede en leeft voor Vrede. Als we een leven van vrede leiden, worden we steeds verrijkt en raken we nooit verarmd. Zonder horizon is onze innerlijke vrede; zoals de grenzeloze hemel omvat het alles.”

Fragment uit ‘Yoga and the Spiritual Life’ van Sri Chinmoy
Vertaling: Abhinabha Tangerman